Selbstverteidigung

*English description below*

Donnerstag 23. Juni

16 – 18 Uhr

In diesem Workshop soll es in erster Linie um die Stärkung des Selbstbewusstseins und des Gefühls für den eigenen Körper gehen.

Gemeinsam lernen wir Techniken mit denen wir in konkreten Situationen handlungsfähig bleiben und uns selbst in die Lage versetzen uns zu wehren. Dabei spielt die Einschätzung der eigenen Fähigkeiten, die wir gemeinsam erproben werden, eine große Rolle.

Nehmt euch Zeit und bringt sportliche und bequeme Kleidung mit.

Workshop Leitung: Nadine

Ort: Breidenbach studios

__________________________________

This workshop will be all about improving your self-confidence and your body awareness.

Together we will work on techniques that help us to stay capable of acting in concrete situations and put ourselves into situations where we have to defend ourselves. Along with it we will evaluate our own skills, that we will test together.

Take your time and bring sporty and comfortable clothing.

The Workshop will be held by Nadine

Where? Breidenbach studios

The workshop will be offered in German only

Advertisements